Janakkalan Jana ry Yleisurheilu

Aikuisurheilu

Yleisurheiluklubi aktiivisille aikuisyleisurheilijoille sekä niille, jotka ovat kiinnostuneet aloittamaan yleisurheilun. Vanhaa pohjaa yleisurheilusta ei tarvita, uuden oppimisen halu riittää!

Yu-klubin tavoitteena on mahdollistaa monipuolinen kuntoilu yleisurheilun monipuolisessa maailmassa. Treeneissä opitaan käytännössä perusteet eri yleisurheilulajeista sekä lisäksi saadaan haastetta omaan harjoitteluun.

Klubi treenaa ympärivuotisesti kolme kertaa viikossa yhteisharjoituksessa valmentajan johdolla. Halukkaille tehdään harjoitusohjelmat ja varmistetaan tekniikkavalmennus.

Valmentaja: Ei valmentajaa, paitsi ohjelmoinnin ottavilla Jarmo Väisänen

Harjoitusajat ohjelmoinnin ottavilla loka-huhtikuussa:
– tiistaina klo 18–20 liikuntahalli
– lauantaina klo 10–11 Kuumolatalo
– sunnuntaina klo 11–13 liikuntahalli

touko-syyskuussa:
– maanantaina klo 18–20 Liinalammen urheilukenttä
– keskiviikko klo 18–20 Liinalammen urheilukenttä
– lauantai klo 10–12 Liinalammen urheilukenttä

Harjoitusajat itsenäisesti harjoitteleville:
– torstaina klo 18.30–20 liikuntahalli
– sunnuntaina klo 10–11.30 liikuntahalli

Harjoituskauden kesto:

Vain harjoitusvuorot ottavilla:
– Syyskausi: 1.11.–31.12.2023
– Kevätkausi: 1.1.–30.8.2024

Ohjelmoinnin ottavilla:
– Syyskausi: 1.10.–31.12.2023
– Kevätkausi: 1.1.–30.9.2024

Hinta:
– Ohjelmoinnin ottavat 75 e/kk, laskutus 3 kk:n välein
– Muut 230 e

Aikuisten toiminnassa maksuvälineinä käyvät myös Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, Smartumin saldo, Edenredin virikesetelit ja mobiilimaksu sekä ePassi-verkkomaksu. Jos maksat arvoseteleillä, varaa maksu mukaan ensimmäisellä kerralla. Jos maksat Smartumin saldolla tai Edenredin mobiilimaksulla, lähetä kuitti maksusta sähköpostilla.