Jana yleisurheilun kilpaurheiluryhmät tarjoavat ammattitaitoista ja laadukasta valmennusta tavoitteellisesti harjoitteleville ja kilpailemisesta innostuneille.
Kilpaurheiluryhmissä jokaisen treenaajan tulee olla motivoitunut ja sitoutunut treenaamaan kunnolla. Ryhmille on asetettu viitteelliset ikärajat, mutta jokainen urheilija kuitenkin itse voi valita kummassa ryhmässä treenaa. Ryhmää voi vaihtaa, mutta tästä tulee palaveerata valmentajien kanssa ennakkoon.
Valmennusryhmässä liikutaan aina ammattitaitoisen valmentajan johdolla. Harjoittelu on urheilijoiden ehdoilla tapahtuvaa kokonaisvaltaista yleisurheiluvalmennusta, jossa tutustutaan vuoden aikana kaikkiin lajeihin ja harjoitellaan niitä. Ryhmässä sitoudutaan treenaamaan tavoitteellisesti ja määrätietoisesti, ja sekä valmentaja että urheilijat sitoutuvat yhteisiin tavoitteisiin.
Kestävyysjuoksusta kiinnostuneet ottakaa suoraan yhteyttä Jarmo Väisänen, puh 040 451 0310, proffa65(at)gmail.com. Katso lisää ryhmästä tämän linkin kautta.
Lisätietoja: urheilutoimenjohtaja Arto Nousiainen, puh. 045 273 5828, arto.nousiainen(at)janakkalanjana.info
Urheilija:
– sitoutuu harjoittelemaan ryhmän treenimäärän
– sitoutuu pitämään harjoituspäiväkirjaa
– sitoutuu valmentajan kanssa yhdessä tehtyyn kilpailu- ja harjoitussuunnitelmaan
Hinta:
– 90 e/kk, laskutus 3 kk välein
Hinta sisältää:
– ohjauksen
– harjoitusvuorot ja -tilat
– yleisurheilulisenssin
– yksilöidyn harjoitusohjelman
– Kuumolan kuntosalikortin
– pm-ja SM-kisojen ilmoittautumismaksut
HUOM! Jokainen huolehtii omasta vakuutuksestaan. Lisenssi ei sisällä vakuutusta. Ainoastaan 2009 ja myöhemmin syntyneille vakuutus sisältyy lisenssiin.
Harjoitusohjelmat:
Treeni.fi ja https://www.ccorner.net/auth/intro
Valmennustoiminnan uutisia
- Janalta 10 kilpailijaa WMA-kisoihin Tampereelle
- Janalaisille hyviä tuloksia Pohjola Seuracupista
- Onni Ruokankaalle jälleen ikäluokan kärkitulos
- Pohjola Seuracup 1. osakilpailun joukkue nimetty
- Sanni Kuparinen heitti voittoon Porissa
- Iikka Alinguélle loistava kenttäkauden avaus
- Janan N40-joukkueelle SAUL:n SM-viestihopeaa
- Janalle kaksi mitalia pm-junnuotteluista
- Sanni Kupariselle uusi Janan seuraennätys
- Maija Harjulle maantiekävelyn SM-hopeaa