Heittoryhmä

Ryhmään otetaan 12–17-vuotiaita heitoista kiinnostuneita janalaisia urheilijoita

Heittoryhmän valmentajat:
Mikko Halvari (keihäs)
Jari Kataja (kiekko, kuula, moukari)

Harjoitusajat ja -paikat:
tiistai klo 19–20.30 tekniikka, liikuntahalli
torstai klo 17–18.30 voima, Kuumolatalo
lauantai klo 10–12 tekniikka, liikuntahalli

Harjoitusten pääpaino on heittotekniikoissa sekä heittoja tukevissa fyysisissä harjoitteissa, unohtamatta kuitenkaan muita lajeja.

Janalla on käytettävissään kattavat lääkärin, hierojan ja fysioterapeutin palvelut, joihin urheilijalla on nopea pääsy.

Valmennuksen hinta on 90 e/kk (4 x vko), laskutus 4 kk:n välein. Laskutusaika on 11 kk/vuosi. Lasku lähetetään sähköpostilla, paperilaskusta veloitetaan 5 e/lasku.

Valmennusmaksu sisältää henkilökohtaisen valmennuksen,yleisurheilulisenssin (sis. vakuutuksen), ilmoittautumismaksut pm- sekä SM-kilpailuihin, henkilökohtaisen ohjelmoinnin, fyysiset testit kolme kertaa vuodessa sekä Janan jäsenmaksun 5 e/vuosi.

Jos kuukausimaksullisessa toiminnassa (ryhmästä riippumatta) on mukana useampia saman perheen lapsia, toisen tai tätä useamman maksusta annetaan sisaralennusta 8 e/kk. Vanhemmat ilmoittavat alennuksen laskemista varten ilmoittautumisen yhteydessä sisaruksen/sisarusten nimet sekä ryhmän.

Jos urheilija lopettaa ryhmässä käymisen kesken kauden, on lopettamisesta ilmoitettava toimistolle (ks. yhteystiedot alla), muuten laskutamme normaalisti kauden loppuun.

Tiedustelut: valmennuspäällikkö Jari Kataja, jari.kataja(at)janakkalanjana.info tai puh. 041 513 6799