Aikuisten yu-klubi

Lokakuussa (13.10.2017) starttaa uusi aikuisille tarkoitettu ryhmä, jossa harjoitellaan yleisurheilulajeja viikoittain valmentajan johdolla. Ryhmäläisille tehdään myös viikottainen harjoitusohjelma.

Ryhmä sopii aktiivisille aikuisyleisurheilijoille sekä niille, jotka ovat kiinnostuneet aloittamaan yleisurheilun. Vanhaa pohjaa yleisurheilusta ei tarvita, uuden oppimisen halu riittää!

Yu-klubin tavoitteena on mahdollistaa monipuolinen kuntoilu yleisurheilun monipuolisessa maailmassa. Treeneissä opit käytännössä perusteet yleisurheilulajeista sekä lisäksi saat haastetta omaan harjoitteluusi. 

Klubi treenaa kaksi kertaa viikossa yhteisharjoituksessa (60 min) valmentajan johdolla. Halukkaille tehdään harjoitusohjelmat ja varmistetaan tekniikkavalmennus.

Ryhmän valmentajina ovat Janan valmennuspäällikkö Jari Kataja ja pitkän linjan valmentaja Auvo Pasanen.

Ryhmässä on kolme erihintaista ja -tasoista pakettia, joista voi valita itselleen sopivan.

Harjoitusajat ja paikka

Harjoituspaikka on talvisin Turengin liikuntahallin suora (13.10. alkaen) ja kesällä harjoitellaan Liinalammen kentällä.

perjantai 19.30–20.30 Liikuntahallin yu-suora, valmentajana Jari Kataja
sunnuntai 18.00–19.00 Liikuntahallin yu-suora, valmentajana Auvo Pasanen

Voit valita kolmesta eri vaihtoehdostasi itsellesi sopivan paketin:

A-paketti: Sopii itse treenaavalle, joka tarvitsee harjoitustilat
25 e/kk sis. harjoitusvuorot (2 x 1 h, 7 kk/vuosi)

B-paketti: valmennuspaketti henkilölle, joka haluaa valmennuksen ja ohjelmoinnin.
45 e/kk sis. valmentajan valvomat treenit 2 x viikossa sekä harjoitusohjelmat

C-paketti
: Sopii henkilölle, joka tarvitsee seuran kilpaillakseen.
55 e/vuosi sis. Janan jäsenmaksun ja lisenssin.

Ryhmä laskutetaan kolmen kuukauden välein sähköpostilaskulla.

Aikuisten toiminnassa maksuvälineinä käyvät myös Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, Smartumin saldo ja Edenredin virikesetelit. Jos maksat arvoseteleillä, varaa maksu mukaan ensimmäisellä kerralla. Jos maksat Smartumin saldolla, lähetä kuitti Jari Katajalle sähköpostilla.

Ilmoittautuminen tämän linkin kautta

Lisätietoja: Jari Kataja, puh. 041 513 6799, jari.kataja(at)janakkalanjana.info